已完结主人公叫都市圣医男神的小说叫《都市圣医男神》，本小说的作者是青铜圣衣写的一本现代都市类小说，内容主要讲述：过艺疲的考验，习练者至少能够持续的坚持站桩一百天以上，百天的坚持足够让习练者养成一个好的站桩习惯。这个时候习练者的最大感受是身体开始变得更加强壮，几乎很少感冒，睡眠质量开始变好，很容易就进入深层睡眠。...
精彩章节试读：
些修习方法，否则的话，如果没有这种返观内照的功夫，是不会这么详细的总结出人体的十二正经和奇经八脉的经络学说的。当然包括对中药四气五味，升降浮沉的总结也离不开古人返观内照的功夫。
经过一段时间有规律的站桩养气的锻炼，会让人在一定程度上增强自身灵敏的感知力，同时也会在不同程度的开发出来返观内照的能力，有了这个能力就更容易去体会生命的律动。”
冯文丹说完，林慧勤马上问道：“冯文丹师兄，你是否可以再清楚的解释一下生命的律动都有哪些呢？不瞒你讲，我已经习练家传站桩养气的功法十多年了。但是对这种通过站桩来返观内照到自己的生命律动，还没有很深刻的体验。又或者是我体验到了，但是却没有很好的总结出来自己生命的律动。你是否方便给我解释一下，返观内照的过程中的生命律动都有哪些方面呢？”
听林慧勤这样说，梅子轩和紫菀大姐也说道：“是呀！生命的律动，这个概念我们感觉比较新鲜，你是否可以给我们再详细的解释一下，哪些生理反应属于生命的律动呢？”
“其实生命的律动有很多，如果顺从它们，则身体会变得越来越健康；逆之，则会百病丛生。既然大家感兴趣，我就把自己体会的一些生命的律动跟大家分享一下，不一定完全正确，请你们批判的听，不当的地方，大家多指导。我觉得生命的律动大概有以下五个方面：
一、心的律动：这个律动是最容易被我们感知的，一旦心的律动出现异常，我们的身体马上就会感觉不适。而且这种律动，可以通过脉搏和心电图很清晰直观的反应出来。在日常的查体中，心电图也是健康检查的一个重要指标。所以，这个律动大家都会很重视，也是大家比较关心的一个律动。很多心脑血管一类的疾病，都能破坏心的律动。这个律动是不受我们的意识支配的，我们只能感知它，却无法控制它。尽管网上有很多报道说某某瑜伽大师，可以控制自己心脏的跳动，但是毕竟这样的修行高人是小数的人，多绝大多数的人，心的律动都是不可控的。心的律动与血脉的运行关系最紧密。
