鹌鹑蛋子大小的素菜丸子在里边。
看来是要一边吃，一边烧火了。萧洒只要用左手继续发火球，右手取了丸子来吃。
这丸子不知道是谁做的，十分味美，下到肚中，只觉得一股股热流在丹田里来回荡漾，十分舒畅。
看来，这里边有一些滋补内力的药材在里边。
吃过之后，他一点也没有吃饱饭后的疲惫，而是精力更加充沛。
“师兄，我们师父交代过，到晚上子时，你就可以歇工了，不过就直接在这丹室里休息吧！免得来回跑耽搁了休息的时间。”阿牛嘱咐后，又才匆匆地离去了。
看来，这红光峰的工作还挺多。
萧洒现在已经能忍耐住这样枯燥的生活，所以并不觉得时间很长，就到晚上的子时。
他正在考虑是不是要停工。
“大家休息吧！明天卯时就要开工了，抓紧时间。”
这是连大通的声音。
听了这话，有点疲劳的萧洒，立即停止了烧火，在室内的地面上，找了一片平整的地方，倒头大睡起来。
“开饭了！开饭了！”
次日，他正在“呼呼”大睡，听到有人在大声呼唤。
于是连忙起身，洗涮完毕后，到了大厅中。
早晨的饭菜还是老样，大米和野菜，不是可以增加功力的丸子。
众人腹中空空，吃时自然滋味不错。
吃完后，又开始重复昨天的事情。
转眼，第二天也过去了。
到了第四天的中午，用过菜丸子后，阿牛说：“现在可以改变火候了，可以用文火了。”
萧洒于是把火球调整到拳头大小。
又烧了一会火，只见连大通走了进来，说：“师弟，外边有个蓝背鸾在找你！”
什么？一听到这个消息，萧洒激动得差点跳了起来。
他走出了造化堂。
那只可爱的蓝背鸾立即落在他的肩头。
“萧洒，有信！”它的声音落在萧洒的耳朵里，如同泉水丁冬，十分悦耳。
素笺上是以乔芸的口气写的。
她和孟菲都非常关心他和孙滨，特别是他，不知道听说了什么消息，说潇洒走火入魔，差点完结了。这令她们非常担心，只是修炼的功课太多，今天才得到消息，于是就立即写信来。
萧洒看完后，立即让孙滨看。
他也非常高兴，让萧洒写信，替他问候孟菲和
