：金炎灵阳；第三重：靛炎极阳；第四重：黑炎绝阳；第五重：青炎冥阳；第六重：白炎真阳；第七重：紫炎神阳；第八重：彩炎仙阳；第九重：苍炎圣阳。
脸上洋溢着自信的笑容，在重新练习上一辈子的绝世法武功时，陆明显得异常的自信，此时只见他双眼微闭，口中却是念念有词道：
“一举手，前后左右要有定向···切记一静无有不静，静须静如山岳。所谓他强由他强，清风拂山冈。一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江。从此做去，一年半载，便能施于身。此全是用意不是用劲。久之，则人为我制，我不为人制矣···”
熟悉的内功心法，陆明已是倒背如流，静悄悄的，四周所有的不过是那些不知名的虫鸣声，一夜很快便过去了。
翌日清晨，当大地之上第一缕阳光照射出来之时，陆明神清气爽的从大树上站了起来，舒服的伸一个懒腰，无意的查看了下自己的身体，随即便见他满是兴奋的自言自语道：
“哈哈，没想到，这仅仅只是修炼了一晚上的《九阳神功》，任督二脉竟然就已经有种气行滚滚，发劲循循的感觉，估计不要一个月我就突破这九阳神功第一重境界赤炎烈阳了。”
天高气爽，风和日丽，正是修炼的大好时机，当然，陆明也不会白白的浪费，在《九阳神功》运行一晚后略有所成之际，陆明紧接着想到的便是《少林龙爪手》。
如同像是一只下山的猛虎一般，陆明直接从三米高的大树上一跃而下，稳稳的落在地上，周身一震，虽然清早微微有些凉意，但是陆明仍然兴致勃勃的将上衣给脱了下来，露出了他那很对不起观众的肌肉。
微微蹲下身子，陆明双手自然成爪状，全身的劲力都灌注于双爪之中，随即一声呼啸，身动如风，口中却是异常高昂道：
“缺盆穴、拿云式、抢珠式、捞月式、捕风式、捉影式、抚琴式、鼓瑟式、批亢式、捣虚式、抱残式、守缺式。”
一路打了下来，花费了大约一炷香的时间，此时陆明也是累得满头大汗，略微鼓涨的肌肉在初生的骄阳之下闪闪发光，四周原本荒芜的杂草经陆明这么一弄，全都都像是割倒
