我爹厉害，原来他的力气这么大啊！”
小雨也把身子往叶风那边斜了一点，压低声音道：“这还不算厉害，那天我见他一脚就把一块几百斤重的大石头给踢的粉碎，那才叫厉害呢！”
“真-的？”
“骗你是小狗！”
“我靠~几百斤的大石头啊，我的妈啊，这也特儿吓人了吧！”叶风使劲的咽了一口吐沫。
不大一会功夫，龙天就把75根树桩各自插到了指定的位置，这才呼了一口气，对两个小家伙喊道：“都过来吧！”
俩人走过去后，叶风还在一根木桩上踹了一脚，果然纹丝不动啊！
龙天看着小雨道：“从今天起，你每天上午都要来这里练习身法，还有风儿，你只要有空，也要经常过来练习。用我教你的方法锻炼身法，比你爹教你的猴子翻跟斗要强多了，你们俩都记住了吗？”
“记-住-了！”叶风和小雨同时回答。
“现在，我给你们讲解一下练习方法，都记好了。”龙天看了看他们继续道：“这是一个阵法，名叫——梅花桩。由75根木桩组成，每5根组成一个小梅花图形，25跟组成一个中型的梅花图，75跟组成一个整体的梅花图形。
你们练习的方法就是站在这些木桩上面行走。其中有些木桩栽的比较深，有的栽的比较浅。初步的锻炼方法是，双脚只能踩到离地面比较低的木桩，然后再踩高的，最后高低搀和在一起。刚开始的时候可以空手，这样再摔倒的时候可以用手支撑。到后面就要抱着石头，或者两只手各提一桶水。”
“现在我说完了，你们都记清楚了吗？”
“清楚啦！”
“好了，现在你们就上去练习吧！”
小雨是第一个爬上去的，站到木桩上面才发现：每一根木桩都相距40公分的距离，而且同样高度的木桩分布的还十分混乱，站都站不大稳更别说行走了。
虽然练习起来比较困难，但小雨绝对相信，如果哪天真的能够在这上面行走如飞了，那自己的身法也就练到家了。
叶风心里的想法其实和小雨是一样的，他从来就没有听说过，还有一种这样的锻炼方法。但他也从龙天的话里听出了玄机，只要自己坚持
