了一定的负荷，这期间必须食量足够，睡眠良好，一张一驰，才是完美的炼体方式。
一味的猛吃丹药，身体不仅不能快速吸收药力，丹药还会囤积体内催生丹毒，直接危及性命，这种方式是不可取的。
霍秧虽然不怕丹毒，但也不想浪费丹药。
他这次炼制了二百零六颗淬体丹，十七瓶洗髓液，合理服用的话，一个多月后就能晋升宗师，他还是觉得慢了，可这也是没办法的事。
若是霍武生等人知道霍秧内心的想法，估计会气个半死！
他们十五六岁的年纪，修为分别是武者二阶、武者三阶，在霍氏族人中，算是天赋普通的一类，如果以后，一年时间能升上一阶修为，他们就烧高香了。然而霍秧一个月左右，能提升六七阶修为，居然还嫌慢了。。。。。。
果然没有对比就没有伤害！
否则，少年少女哪还有心思练习武技。
霍秧看到他们的步姿不对，上前纠正，并且当场，将八步魅影的全部步法演示了一遍，然后，他就回房泡药浴去了。
当少年少女看到八步魅影的全部步法，立刻就被惊艳到了，心中只有一个想法：这起码……起码是黄级上品功法！？
于是，四人就练得更加带劲了。
除了吃饭，他们一整天都在练功，丝毫不觉得疲惫，就是嫌时间过得太快，一天下来，还没练出什么成果天就黑了。
另外，霍秧泡了一天的澡，这引发了他们强烈的好奇心。
晚饭时间，霍文生问道：“霍秧大哥，你为什么洗那么久的澡？是不是身上不舒服？用不用我去找医师？”
“我做事自有我的道理，该你知道的时候，就会让你知道，否则，收起你的好奇心。”霍秧不咸不淡的说道。
“哦，我保证以后不再好奇！”
霍文生尴尬的一笑，对方不说，他的心里却越发好奇了。
日月轮转，一眨眼就过了四天。
上午。
霍秧又在泡澡，他连续泡了几天的澡，这让霍文生等人的好奇心，达到了顶点，再也忍不住了！
他们围成一团，窃窃私语，最后抱着有罪一起罚的心理，悄然来到窗前，手指沾了沾口水，将窗纸轻轻戳破，睁大眼睛，朝里面看去。
咻！咻！咻！咻！
不等他们看清什么，
