门窗关闭,家庭如何通风?
天气寒冷时,家里门窗长时间关闭,加之人员的活动、烹饪等行为,均会导致室内环境污染逐渐加重,因此,应适当开窗通风换气。
目前,国内外对通风换气没有明文的规定,因此建议通风换气宜根据室内、室外环境情况而定。户外空气质量较好时:早、中、晚均可通风,每次时间在15~30分钟;户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
76.旅行中应如何预防新型冠状病毒?
节假日是旅游的人口流动高峰期,人群间会发生不可避免的密切接触,对新型冠状病毒的预防和控制带来很大的挑战。
(1)关注出行地的天气,并根据气候变化,注意增减衣物,防寒保暖。
(2)旅游坐车、乘机途中要佩戴口罩,同时多喝水。
(3)旅行期间保持作息规律,均衡饮食,加强运动,提高免疫力。
(4)外出期间应尽量缩短在人群密集场所的逗留时间,或佩戴口罩出行。
(5)家里来客人或者到公共场所,多使用一次性用品,避免交叉感染。比如家里来客人,饮水时,多使用一次性纸杯,准备一次性拖鞋。在公共浴室,自己携带毛巾等。
(6)尽量少接触野生猫狗或其他动物。
(7)不能食用生肉片或未烹饪熟的肉食,因为高温可以有效地杀死病毒。
(8)若发生身体不适应立即就医,切勿带病旅行。
77.喝板蓝根和熏醋可以预防新型冠状病毒吗?
不可以,板蓝根适用于治疗风热感冒等热性疾病的治疗,对冠状病毒是无效的;熏醋所含醋酸本身浓度很低,达不到消毒效果。
78.中医预防新型冠状病毒肺炎有何处方?
根据新型冠病毒感染的肺炎临床特征,此病属中医疫病范畴,其核心病机为“湿、毒、淤、闭”,病位在肺、脾,可伤络血。《湖北省新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第一版)》推荐预防新型冠状病毒肺炎预防处方如下:
一号方:苍术3克,金银花5克,陈皮3克,芦根2克,桑叶2克,生黄芪10克(开水泡,代