定点跳投--左边底线*20
21.罚球*10
22.运球跳投右边45度左右运球跳投各10次
23.运球跳投弧顶左右运球跳投各10次
24.运球跳投左边45度左右运球跳投各10次
25.罚球*10
26.运球勾手左边篮板*10
27.后仰跳投左边篮板左边转身*10
28.后仰跳投左边篮板右边转身*10
29.后仰跳投右边篮板左边转身*10
30.后仰跳投右边篮板右边转身*10
31.UPamp;UNDER20次
32.高抬腿冲刺10组
33.反重力跑步机跑步半小时
34.搬轮胎以及翻巨型轮胎
35.篮球场折返跑15分钟
36.投篮1000次
……
第一天训练到中途，楚凡就觉得自己要给练趴下了，每次他想要放弃的时候，他就给自己提醒，9000万美金，9000万美金，咬咬牙，坚持啊！只要坚持多一下，就可以赚到几百万了，一次几百万啊，怎么都要坚持住！
终于，训练到最后投篮项，他觉得双手好像不是自己的了，酸疼得快要举不起来了。
他投出去一球，砸在篮筐边沿，弹筐而出，
再来一球，投了个三不沾，空气球，
……
可是系统对他可不会怜香惜玉，只要他稍有动作不标准，没有做到位的，系统就不给他统计在投篮完成次数了，他得投标准了，才算可以。
他根本就不知道自己是怎样坚持完成一轮又一轮训练的，到最后身体好像麻木了。终于系统让他可以休息一下了，他马上躺下，躺在球场上，然后再被叫起来继续训练。
他一个人在训练馆中挥汗如雨，就好像在一个荒漠之中，只有他一个人，他得完成训练才能走出这一片荒漠。
刚开始进行“时间屋模式”的训练的时候，他觉得都快要挂掉了，太特么的累了，训练完就好像一条死狗一样趴着不会动了，不过后来慢慢习惯了这训练的强度，然后慢慢适应，慢慢沉浸在训练之中，每天醒来就是训练，其他一概杂事琐事他都不怎么理会。
一个月后，当他听到那一声，训练任务完成的提示音的时候，甚至还有一种时间过得这么快的感觉。
从
