的很，每天都会来河边巡视，狗蛋儿大棒几人点头哈腰的见天的奉承，这关系倒也越走越近
林峰记得之前还和一些网友们讨论过特种兵的训练流程，林峰也知道现在要想完整的完成这些训练是根本不可能的，只能先写下来，怕以后自己给忘了，好记性不如烂笔头：
1.早晨5:30起床，在每人身上加上二十公斤的重物跑五千米。
2.八时开始障碍训练，挂勾梯上下三百回，穿越三十米铁丝网来回三百趟。（这个以后看情况再改吧。。。）
3.十时进行格斗前的训练：十五公斤哑铃举一百五十下，拉力器一百下；深蹲150下，卧推150下；悬垂举腿一百下，臂力棒一百下。
4.13:30抗暴晒形体训练：队员平举着一根长枪，枪口用绳子吊着一块砖头一动不动地晒两个小时。
5.练倒功（高高向后跃起一点五米，用背重重的砸向水泥地。）、散打、军体拳、硬气功等。（散打和军体拳这个年代是肯定没人会当然包括我。。）
6.饭后半个小时，继续负重二十公斤跑五千米（相当于正规四百米跑道的12.5圈）。
7.三天一次游泳训练：穿着厚厚的野战军装和作战靴一口气游完五千米（相当于一百米正规游泳道的五十个来回）。
8.五天一次中国式铁人三项：负重跑步两千米，游泳两千米，骑马两个时辰（没有自行车想办法改骑马。。。原谅作者）
9.七天一次负重三十公斤进行25公里越野行军训练。
10.三十天一次野外生存训练：带上三天的食物在野外生存七天，行军一千余公里，还要背上武器装备和生存用品，途中还要执行上级准备的突围、反突围、侦察敌情、攀登悬崖等演习任务。
林峰知道长城是一块砖一块砖日积月累建成的，而不是说一下子就建好的，所以他决定就从新兵入营训练的训练方法开始练：
1.条令规定学习，统一思想，俗称洗脑！这也是我党一直以来都坚定不移的执行的东西！
2.队列，齐步走、停止间转发、跑步走、军姿，正步等等；
3.战术，就学习简单一些阵法，比如流传已久的鸳鸯阵法
4.卫生，战场救护
