体而又极为清晰的划分，影响十分深远。
拳术中的明劲，是指人身肉体里的筋骨、肌肉，通过收缩而发出的物理力量。简单来说，就是我们一般人肌肉所发出的力量。这种力量，人人都看得见，每个人都能发出，故而称之为明劲。
明劲这种劲力，人人都有，人人都看得见，人人都可以使用出来，所区别的地方，只是在于明劲劲力的大与小。
比如一个整天劳作的壮汉，与一个手无缚鸡之力的书生，他们的明劲肯定是不一样的。一个老人，与一个年轻人的明劲大小，自然也是不一样的。
一般而言，只要通过极为严格的体力训练与营养供给，普通人都是可以把自身的筋骨、肌肉训练得十分强大，甚至可以达到人体力量上的极限。这种极限，就是明劲的顶峰。
像世界顶级的运动员，军队里的兵王、特种兵等，他们的身体，经过了无数艰苦的训练，肉体上的力量，大部分都到了明劲的巅峰。只要传授他们格斗的技巧，就能在短时间内，把他们培养成拳术高手。
可是，即使是把肉体的每一个部分的肌肉，锻炼到极限，发出了肉体力量所能达到的顶峰，达到明劲大成的境界，在武术大师看来，这些功夫，还远远没有达到登堂入室的地步。要真真正正的踏入宗师的境界，就必须修炼暗劲。
所谓的暗劲，其实就是陆苍穹在修炼三才式时所积蓄修炼的那一股气，那一股体内的热量。
千万不要小看人体体内的那一股热量，要知道，人类之所以能够进入工业社会，靠的并不是人肉体的力量，也不是马牛羊这些牲畜提供的动力，而是靠水沸腾时发出的那一股蒸汽的力量。
瓦特发明了蒸汽机，人类从此进入工业社会，而其后的科学家虽然对技术进行了改进，发明了内燃机等等机器。但其原理，与瓦特的蒸汽机，其实并没有不同，靠的，都是某种物质燃烧时发出的内能，热能。
由此可见，人体内的这股热能，威力到底有多大。
只是，一般人并不懂得修炼，不懂得储存、保留、控制住这股热能，才会让自身那股强大的力量，白白浪费掉。
而修炼内家拳的拳师，在经过
