训练，他们又怎么可能闲着呢？所以他们也跟着三队人马一起进行训练！
“一千六百斤负重一百公里，时限一个时辰，完不成的人，与我68操练！”叶凡一声令下，在场的一千三百多人同时打了个寒战，之后拼了命的按照规定路线跑，他们修为虽然比叶凡要高许多，但是叶凡的身体如钢铁铸就的一样，甚至可以承受十虎之力的冲击，对练的时候，跟打铁疙瘩一样，叶凡没感觉，自己疼的要死，最关键的是，训练期间一丝内气都不准动，然后他们就悲剧了！！叶凡在后面阴险一笑，又马上追了上去！开始了一整天的训练！
一个时辰之后，叶凡额头微微冒汗，而他眼前的一千三百多人，全部趴在地上，努力支撑着身体，上气不接下气快要休克一般，不过他们不敢喊累，因为他们的少主才炼筋境界，虽然是个变态，但这些人中不乏有养神四层的人，让他们在一个炼筋境界的人面前，喊累，那可真是丢死人啦！
不过叶凡并没有给他们太多休息的时间，三刻钟之后他集合了所有人“全体带上保险绳，今天的目标，不脱负重服，深入断魂涧万里”
听到这一声命令，所有人又是一阵哀嚎，可是没有人退缩，全部乖乖地往身上系上了绳子，一点一点的向断魂涧深处下降而去！叶凡也不例外！
说来奇怪，都已经探索了万里，这断魂涧仍然深不见底，怪异至极！
整整三个时辰，这一千三百多人，真的全部抵达了万里之深的地方，抬头望去已经隐隐见不到阳光啦！所有人身上的每一块肌肉都已经没有知觉了，好多地方都还在激烈的抽搐，身体却好像不是自己的一样，从感觉一根小指头都动不了！酸疼？困顿？这些都已经不是最重要的啦！最重要的是所有人脑中都昏昏沉沉的，深深的疲累感，时刻都侵袭着每一个人的神经，可又死活不敢睡过去，因为他们的身下，可还不知道有多深，只有在未知危险的威胁下，生命才会爆发出超越极限的力量，而他们，每一天都在超越！这就是他们进步神速的原因！！
叶凡同样如此！这变态的身体，也快要不堪重负，像身体上每一寸肌肉都挂了一座大山一样，
