肌肉仿佛干旱的土地遇到了雨水，都在疯狂香吸这股能量。
没过多久，身体更是恢复了。
怎么回事？
石唐继续坚持修炼，平常早就疼的没法修炼了，现在继续坚持二十分钟都没有问题。
随着不断修炼，肌肉酸疼达到极限后，有暖流流经全身，恢复后力量也在不断增长，很快便达到了一个极限，在增长下去，就会造成训练的肌肉力量过大，而其他部位仍旧力量较弱，整体“失衡”。
这《蛮牛炼体诀》讲究的是统一和整体，不像其他炼体诀，如《铁砂掌》，专注于强化身体某一部位，将手掌打造的坚如兵器。
石唐当即停下了，不敢置信的看着自己。
“这……”石唐握了握拳头，确定自己没有做梦。
白天的时候刚试过，这还不到半天，就有了惊人的变化——鞭痕消失了，力气也足足涨了两倍。
更重要的是，他还感觉不到疲惫！
石唐挠了挠头，心中狂喜起来。
“老天开眼了？”
不过石唐很快冷静下来。
肯定有什么原因。
发生这么大的变化，难道是因为那白玉光盘？
仔细想了想，也只有这一种可能。
之前还很担心这白玉光盘会伤害自己，现在看来，恰恰相反，这白玉光盘在自己修炼过程中起到了极为重要的作用——恢复！
石唐很激动。
因为蛮牛炼体诀就是在不断的挖掘消耗身体力量，挖掘光了，必须补充恢复，可石唐家里很穷，单单依靠食物补充力量，太难了，必须进行药浴。
药浴，除了大家族，普通人谁能用的起？
现在问题解决了，石唐仿佛打开了一扇新的大门。
石唐当即又换了另一个姿势，也是极为的难受，但也可以锻炼到许多肌肉。
石唐以前是想刻苦都没有办法刻苦，力量消耗光了，身体很疲惫，在继续修炼，就是毁自己身体根基，所以往往坚持不到第二个姿势，就没法修炼了。
现在不同了，石唐随时可以修炼，因为白玉光盘似乎可以一直源源不断的恢复他的身体。
“恩？一共有八个姿势，照这个进度，我今晚或许就可以成为武者。”石唐喃喃自语，眼睛中绽放出惊喜的光芒。
原来的石唐，八个姿势要分开做，八天一循环，速度很慢
