和刀子。”
“我们武者吃的都是蛮兽血肉，米饭和蔬菜都是平常人的食物，用刀子很奇怪吗？”姬千舞撇撇嘴。
“人的营养要均衡，只吃肉会得病的，缺乏维生素人也老的快。”叶修提醒道。
“真的假的，你别吓我！”姬千舞怯道。
“叶修哥哥，维生素是什么呀？”灵儿抬起小脑袋，好奇地问道。
“维生素是水果和蔬菜里面的一些元素。”叶修摸摸灵儿的小脑袋，转头继续跟姬千舞解释：“你们只注重吃蛮兽血肉补充身体能量，改善体质，却不知道人体还有别的元素需要补充，例如维生素，人缺乏维生素，就会导致身体内骨骼，皮肉发生病变。”
“你别说的这么吓人……”姬千舞低声道。
“罡气的修炼的确大大改善了武者的体质，让武者像野兽一样，只需摄入肉类即可满足身体所需，但是对于你们女孩子而言，如果不补充维生素，胶原蛋白这些元素，你们即便修为深厚，活个几百年，但是老的跟块树皮似的，你喜欢么？”叶修讲解道。
叶修越说，姬千舞越觉得有道理，笑道：“原来你对养生之道这么擅长。”
“这是一个厨子的基本技能。”叶修淡淡道。
“不过对我来说没关系啦，我也喜欢吃水果和蔬菜，虽然没有什么能量，但是我喜欢这些清脆可口的东西。”姬千舞一抹戒指，拿出几个果子，递给叶修和灵儿。
叶修端详一番，发现却是一个灵果，因为味道香甜，被姬大小姐拿来当零食吃了。
“算你聪明，不然现在站在我面前的就是一个黄脸婆了。”叶修笑道。
“你才黄脸婆！”姬千舞气道。
“朱门酒肉臭，路有冻死骨。”叶修咬了一口手中的果子，“你姬大小姐生活富足，当然有闲情雅致吃一些灵果，而对于他们草根武者来说，这个灵果是可以换到修炼资源的，怎么会舍得当零食吃。当然也没这个闲情逸致去吃那些没有能量的水果，每天都在为一点点的修炼资源奔波，拼杀，一口蛮兽肉都要冒着危险狩猎获得。”
“这个世界本就没有什么绝对公平，”姬千舞把玩着手里的灵果，叹道：“我姬家也是草根出生，能有今天都是祖先用命拼出来的，世人只知
