骨骼、筋络吸收，强化自身。极少数气沉丹田，转化为内力。有些心法刚猛有力，适合大开大合之武学，有些心法阴柔内敛，适宜稳扎稳打之武学，不一而论。但世间有如此多的心法武学，老道自然不敢让李零全部学会。这才创出道一决，适宜各种刚、柔、快、慢、攻、守、虚、实、韧、速等全方位的武学。
道一决乃是老道所创，可以作为万千武学的根基。因为李零对于老道可是盲目的崇拜，练习时都要恭恭敬敬盘膝而坐，手掐各种诀法练习。但老道则不然，他一向随心所欲，李零曾见过老道于山顶站着时一动不动，双目微闭，他还当是老道睡着了，感应之下发现老道正在修炼。之后李零问过缘由，老道只言：“一切随心，心随意，意合自然。”
当时李零懵懂，但也隐隐知道是不拘于礼法，这也是他第一次尝试。果不其然，气息紊乱，真气散乱，心神不宁。他还是太过习惯，太墨守成规了。但他也不气馁一次次尝试，最终，他忘记了自身的功利心态，这才成功。
利用心法获取能量，方法有很多种，一种是从空气之中。空气之中有灵气，吐纳之时便是将这些灵气纳入丹田进行淬炼，然后吐出废气。修炼不同的武学甚至要找不同的地方，冰天雪地，或者火山孔洞，山顶水边，藉此提取不同的金木水火土风雷等等元素灵气。另外这一种方法就是借助外力，古代人或炼丹，或药浴，或服用天材地宝等，便是提取其中能量化作己用。这种方法虽然有效，但需要结合契合的心法才能吸收。但李零有道一决这种神技，自然无惧。
食用级能量块内涵大量能量，也是星际时代人类最伟大的发明之一，虽然难以入口，里面无论加什么成分都掩盖不住那种令人有些气闷窒息的味道。但这掩盖不住食用级能量块的伟大，仅仅只要10克就可以让一名成年人果腹饱餐，体积极小，质量轻便，在各种极端环境中也能千年不坏。可以说，正是有了食用级能量块，人类才能如此迅速的建立起数以千计的殖民星球。
先前李零可是吃了Cheng人好几天的量，不过他也消耗得七七八八了，他还当是自己精力旺盛
