则世界少几分吵闹争斗，多几分和谐美满。
第八，看淡得失，跳出欲望的怪圈。
我们之所以会痛苦，是因为有欲望，天天背负着欲望和想法的人，自然会很累。见物喜物，见人喜人。得到了还好，若是得不到，便开始抱怨上天不公，诅骂人心不古，其实，世上之事，有所得必有所失，要想拥有一个美好的人生，就要看淡得失。得了不自得，失了不自怨。在得失面前，权且把心放宽就好。
第九，当爱已成往事，让放手成全美丽。
当爱已成往事，是死死的纠缠还是放手祝福，其实，当爱情流逝，再怎么不甘也无法改变事实。倒不如放手成全美丽，因为爱不是用来折磨的，恨也只能让自己痛苦！
第十，智慧的爱，别让错位的婚姻颠覆自我。
“执子之手，与子偕老”是所有人的追求，但为情所伤，为情所累，为情所困，甚至情路迷茫，蹉跎一世却是常有的事。其实爱情是一场博弈，相处更是一门学问，它需要的不仅仅是爱，更是智慧。爱并不是全心地付出一切，而是有技巧，有法则，有规律的。惟有智慧的爱，才能成就一份天荒地老。
第十一，多一点淡定，享受寂寞的乐趣。
在现今这个纷杂喧嚣、物欲横流的社会，要想耐得住寂寞就已不易，更何况要享受寂寞呢！但是一个人要想生活在快乐和幸福之中，就要学会享受寂寞，拥有一份淡定。惟有淡定，才能让你的内心安静下来，细细品味生活的万千滋味。
第十二，给你的心灵松绑，别跟自己太较劲。
生活中许多人总跟自己较劲，设定高标准，只顾工作不懂得休息，结果累坏了身体，还失去了生活中的许多乐趣。更有一些人为了鸡毛蒜皮的小事而跟自己过不去。何必呢，人生不过短短几十年，为什么一定要跟自己较劲呢，何不给心灵松绑，让自己变得快乐起来，让自己更加幸福呢！
总之，生命就像一叶舟，载不动太多的东西，要想使生命之船在抵达彼岸时不至于在中途搁浅或沉没，就必须学会给自己的生活减减肥，丢掉那些不需要的东西，只取生活所需，轻松驾驭生命之舟，过幸福美满的人生。
编著
2011年7月
