需要锻炼皮肉强度，因此选择了一个固定住的木人桩。
“喝，喝，哈，嘿……”
强劲有力的呐喊声久久不息的萦绕在练武场内，一直持续了半个时辰。
罗平再次停了下来，然后又到石凳子上歇息的一炷香的时间，之后，他又把目光投向了练武场边缘的石锁上……
夜幕降临，罗平并没有返回房间，而是直接趴在石桌上睡了起来，半夜醒来的时候依然继续练习。
鸟叫鸡鸣，鱼虾浮头，东方天际丝丝光芒正在慢慢的散发出来，露珠挂在树叶尖部，晶莹剔透，圆润光滑，折射出万般景象。
仿若一个世界，又如一面镜子，微风吹过，清新爽神，空气清新，沁人心脾，一切都充满着希望！
天，虽然亮了，不过罗平并没有停止训练，他要和时间赛跑，把浪费的时间都追回来。
重复着不同的训练，不知疲惫，不骄不躁，罗平只希望在最短的时间内修炼到炼体境，掌能碎石，锐器难伤。
鸿天大陆的武者等级划分，只是最近几千年来，武者们自己总结出来的划分之法。
而自上古流传下来的划分之法，则是另有一套，称为凡体境九重。
分别是：强身，炼体，明聪，内力，脏腑，通脉，小周天，外放，大周天。
凡体境九重正好对应着武道九级。
强身境，凡体境第一重，主要锻炼武者全身皮肉强度，通过各种各样的训练，使的全身皮肉在发力时坚硬如铁，韧度十足，钝器难伤。
此时武者发挥出的力量称为‘肌肉力’。
由于皮肉对应五行之金和土，皮肉强度增加，也就是五行金土属性强度在提升。
一旦全身皮肉被锻炼的坚韧无比，伸缩舒张之时力量就会提升，因此武道先辈们就用臂力来衡量武者是否已达标准。
臂力一百五十斤，掌能断木，钝器难伤，就是进入强身境的标志。
至于进入炼体境，则是需要臂力三百斤，掌能碎石，锐器难伤，身体产生‘筋骨力’。
对于罗平来说，臂力已经无法作为衡量的标准，他现在的力量就已经三百斤了，所以只能通过‘肌肉力’，‘筋骨力’来划分。
罗平这么努力修炼，还有一个原因，就是希望在马上到来的家族族比上，展示一番，证明
